J'ai eu envie de créer une nouvelle rubrique sur mon blog, où j'écrirais des billets touchant à la psychologie, à la gestion des émotions et des relations.

J'ai démarré mon blog en parlant cuisine et je continue de vouloir transmettre l'amour que je voue aux merveilleuses choses que la Nature nous offre pour nourrir notre corps et notre esprit.

Mais le chemin que j'ai emprunté il y a 6 ans, le retour vers la santé, n'a pas été des plus faciles. J'ai beaucoup réfléchi, recherché, expérimenté, et mon moral a subi. J'ai parfois été très découragée, et parfois grandement récompensée de mes efforts. Mon mode de vie a changé et mon entourage a parfois compris et parfois s'est éloigné.

Toutes les questions que je me suis posée sur l'alimentation m'ont parfois rendue folle. J'ai longtemps crains des aliments, et j'ai parfois cru retomber dans des comportements s'apparentant à des troubles alimentaires.

J'ai envie d'aborder tous ces sujets dans cette rubrique. J'espère peut-être vous apporter du réconfort, vous donner matière à réfléchir, ou vous permettre d'aider quelqu'un autour de vous.

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